Mais pessoas, mais conversas, mais estigmas quebrados.

A participação de todos é importante para trazer mais conhecimento e empatia à abordagem da saúde mental. Compartilhe os cards com seus amigos e familiares, vamos juntos transformar a sociedade em um ambiente mais humano e acolhedor.

Vamos Juntos

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Palavras Importam. Quando o assunto é depressão, informe-se para fazer bom uso delas.
Alteração no peso
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Posvenção, suícidio
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Estigma, aparência
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Classe social pobreza
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Preconceito, exagero
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Estigma, homens
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Falta de energia
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Falta de disposição
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Ideação suicida
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Preconceito, antidepressivos
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Ansiedade
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Concentração
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Estabilidade financeira
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Estigma, crianças e adolescentes
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Estigma, ditos populares
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Estigma, idosos
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Estigma, vitimização
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Estigma, mulheres
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Libido
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Redes sociais
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Estigmas e ditos populares

GUIA

Depressão: quando conhecimento e diálogo inspiram a vida

Guia prático de situações comuns que vemos ou vivenciamos em nosso dia a dia ao dialogar com pessoas que podem estar sofrendo com a doença.

Além dos exemplos, damos sugestões de como mudar a forma de falar sobre depressão, acolher quem mais precisa de ajuda e engajar na busca por auxílio médico.

GUIA

Depressão: como acolher no ambiente de trabalho

A pandemia e o isolamento social obrigaram milhões de pessoas a adotar o trabalho a partir de casa, confundindo os limites entre a vida pessoal e a vida profissional.

Neste guia, tratamos da saúde e do bem-estar físico e mental na era do home office, além dos pontos de atenção que podem levar ao esgotamento por trabalho excessivo.

GUIA

Papo reto sobre saúde mental

Este é o primeiro material do movimento 100% pensado para adolescentes e jovens, com o objetivo de ser um super apoio para rever o jeito de entender o assunto e falar sobre ele.

Ficar atento nos amigos e em si mesmo e saber como/onde pedir ajuda são os primeiros passos para julgar menos, acolher mais e buscar apoio especializado. Passos de um caminho mais saudável e responsável!